En este artículo quiero hablar sobre cómo las diferencias de género afectan a la salud mental de las mujeres. La OMS define la salud como un estado de bienestar físico, mental y social y no sólo como la ausencia de enfermedad. Es clave tanto desde la prevención como desde el tratamiento, tener una visión integral,…
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Desde hace un año aproximadamente formo parte de Atesis, Asociación española de psicoterapia sistémica. Se realizan diversas actividades, entre ellas, grupos de trabajo, para seguir creciendo a nivel profesional. Formo parte del grupo de trabajo integración de otros enfoques. Siento que en una profesión tan solitaria como la del psicoterapeuta, es necesario encontrar lugares para crear…
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Habitualmente escribo sobre psicología o sexualidad, pero hoy he decidido cambiar de tema y me voy a aventurar a hablar mis cavilaciones, que sin duda están atravesadas por la psicología (deformación profesional, jaja). Estamos viviendo tiempos inciertos a nivel sanitario, social, político…con el virus covid-19. Sin duda todas las personas estamos sufriendo sus consecuencias de…
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Hace unos meses tuve la suerte de ver el documental Zauria(K), hoy quiero recomendarlo, no sólo a aquellas personas que trabajamos en el mundo de la salud mental, si no a tod@s las personas. Creo que ya es hora de visibilizar la salud/enfermedad mental. Poner caras y voces a las personas, familias, profesionales que lo viven…
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En esta entrada quería simplemente hablar del concepto de buen trato y algunos de los aspectos claves para llevarlo a la práctica. Conocemos y tenemos mucha información sobre la violencia, el maltrato, la desigualdad…pero es importante que podamos definir qué es el buen trato. Vivimos quizás en una sociedad donde impera el individualismo y la…
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El 5 de octubre realizaremos este taller para hablar de sexualidad, ciclo menstrual y sobre todo de nuestro cuerpo menstruante que es diverso. Lo importante que es estar conectadas con nuestro cuerpo y nuestro placer. Lo llevaremos a cabo Mer Casla, terapeuta menstrual, agente de igualdad y educadora social y Cristina De Prada,…
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Un acercamiento a nuestra sexualidad, nuestro cuerpo y placer desde el buen trato. A partir de Octubre realizaré este taller de manera quincenal en el Centro Nara, C/Tomás Bretón 6, Madrid. El horario será los jueves de 20:00 h a 21:30h. El objetivo es conocer nuestro mapa erótico, ampliarlo, conectar con nuestro cuerpo y disfrutar.…
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Desde hace tiempo quería hablar de la terapia sistémica, que es mi perspectiva para entender el mundo que nos rodea. Como definió Von Bertalanffy, biólogo y filósofo Austríaco, «todo ser vivo es concebido como un sistema abierto, en intercambio constante con los sistemas que le rodean». El cine refleja a la perfección este entramado de…
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Llevo tiempo pensando en escribir sobre la teoría del apego, un tema que me parece fundamental para entender cómo nos vinculamos y cómo hemos creado las representaciones mentales acerca del mundo que nos rodea. En esta entrada intentaré desgranar un tema tan complejo y estudiado como la teoría del apego, un concepto que viene del…
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En esta entrada quiero recopilar y compartir con vosotr@s algunos de los trabajos que he ido realizando a lo largo de este año. Quiero compartirlo porque han sido momentos muy gratos. Para mi la vida es eso un número infinito de pequeños momentos agradables y de personas que van haciendo posible que tus sueños se…
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