La respiración es una de nuestras funciones biológicas como seres vivos, todos/as respiramos desde el momento en que nacemos. Respirar nos permite vivir y mucho más que eso. Nuestra respiración está ligada a nuestro mundo emocional. Las emociones, son un estado afectivo de corta duración, es una reacción subjetiva, que experimentamos en función de nuestras…
Leer más
El 30 de Noviembre a las 20:00 h estáis invitados a mi presentación. Si os queréis acercar a la psicología, allí os esperamos.
La educación sexual pretende ayudar a las personas a resolver sus necesidades de intimidad, corporales y afectivas. Nos permite ser libres y hacernos responsables de nuestra propia actividad sexual. Desde el conocimiento se favorecen las condiciones para que cada un@ de nosotr@s podamos desarrollar nuestra vida sexual. Somos seres sexuados desde que nacemos hasta que…
Leer más
Os esperamos el próximo sábado 10 de Noviembre en el taller teórico- vivencial. Donde trabajaremos desde la corporalidad y el Buen Trato, integrando diversos conocimientos con nuestras vivencias.
En este artículo voy a hacer referencia al psicodrama, que es un modo de realizar psicoterapia, y más específicamente a la teoría de los Clústers. El psicodrama nace con Moreno, también fue denominada terapia grupal. Moreno, es un autor psicoanalítico, que nació en Bucarest en 1889, sus orígenes son Sefardís, la religión tendrá una influencia…
Leer más
En este artículo me voy a centrar en la importancia de la comunicación y la escucha a la hora de establecer relaciones humanas de buen trato, basadas en el respeto, la comprensión, la validación… Muchos de nuestros conflictos relacionales se deben a problemas de incomunicación, que generalmente conducen al distanciamiento emocional y la incapacidad de…
Leer más
En este artículo voy a recoger varias ideas sobre la relación entre el amor y la dependencia afectiva de las mujeres, que nos plantea en su obra la autora Marcela Lagarde, para mí una de las referentes del feminismo actual. Marcela Lagarde es catedrática en la Universidad Autónoma de México, académica, antropóloga e investigadora mexicana,…
Leer más
Hoy vamos a hablar de la multitud de pérdidas que sufrimos a lo largo de nuestra vida: amistades que se pierden, cambios de domicilio, pérdida de nuestras expectativas, fallecimiento de seres queridos, rupturas amorosas, cambios físicos, pérdida de la salud, sin duda, algunas de ellas son más significativas y afectan en mayor medida a nuestra…
Leer más
Cuando escuchamos la palabra amor rápidamente pensamos en aquel que se da en una relación de pareja, como si no existiesen otros modos de amar ( a los padres, hermanos, amigos, animales, a la naturaleza…), qué pena reducir un sentimiento tan grande a un único tipo de relación. Devaluamos el resto de vínculos amorosos, andamos…
Leer más