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Categoría: Talleres

Emociones y Respiración

Las emociones nos dan información sobre nuestro estado de ánimo, es importante escucharlas, identificarlas y expresarlas. No existen emociones positivas, ni negativas, todas las emociones son necesarias y nos está indicando que algo sucede. Nos permiten conocernos y adaptarnos a nuestro entorno. En este taller trabajaremos: Conocer las emociones. Aprender a identificarlas y expresarlas. Aprender…
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Cuidados y Buenos Tratos

Es importante aprender a cuidarnos y cuidar a los demás. Establecer relaciones de buenos tratos a nivel personal, relacional y social, ya que en nuestra sociedad no se fomentan esos aspectos. Esto nos permitirá posicionarnos en nuestra vida desde la apertura, el amor, el respeto, la comprensión, facilitando el bienestar y la calma. Es un…
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