Es importante aprender a cuidarnos y cuidar a los demás. Establecer relaciones de buenos tratos a nivel personal, relacional y social, ya que en nuestra sociedad no se fomentan esos aspectos. Esto nos permitirá posicionarnos en nuestra vida desde la apertura, el amor, el respeto, la comprensión, facilitando el bienestar y la calma.

Es un taller grupal, teórico-práctico, donde se realizaran diferentes dinámicas para ir integrando los conocimientos, que vamos a trabajar:

• Escucharnos, reconocer nuestras emociones, deseos, intereses.
• Cuidar nuestro cuerpo y nuestra sexualidad.
• Aprender a querernos.
• Aprender a poner límites.
• Responsabilizarnos de nuestra propia vida y nuestras decisiones.
• Aprender a dar y recibir, fomentar el cuidado mutuo.
• Conocer nuestro espacio personal y crear proyectos vitales.
• Agradecer.